Tag: เพิ่มพลังงาน

เคยไหมที่ถูกคนรักบ่นว่า “ทำไมช่วงนี้ดูไม่มีแรงเลย?” หรือรู้สึกว่าตัวเองหมดไฟ ทำงานไม่ค่อยมีสมาธิ สมองตื้อๆ คิดอะไรไม่ออก… อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณของภาวะ “อ่อนเพลีย” หรือ “亚健康 (Yà jiànkāng)” ที่กำลังคุกคามคุณอยู่โดยไม่รู้ตัว! ภาวะอ่อนเพลียนี้เป็นสภาวะก้ำกึ่งระหว่างคนที่มีสุขภาพดีกับคนป่วย ซึ่งอาจแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ เช่น เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ปวดเมื่อยตามตัว หงุดหงิดง่าย ความจำไม่ดี สมาธิสั้น หรือแม้กระทั่งความต้องการทางเพศลดลง หากปล่อยทิ้งไว้นานๆ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่าเดิมได้ เรื่องราวจากผู้ใช้จริง: จากคนหมดไฟ สู่ชีวิตที่กระปรี้กระเปร่า คุณสมชาย (นามสมมติ) หนุ่มวัย 40 ทำงานเป็นโปรแกรมเมอร์ เขาเล่าว่าช่วงก่อนหน้านี้ชีวิตเขาเต็มไปด้วยความเครียดและเหนื่อยล้า “ผมทำงานหนักมาก นอนน้อย แถมยังกินอาหารไม่เป็นเวลา ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆ จนสุดท้ายรู้สึกเหมือนแบตเตอรี่หมดตลอดเวลา ทำงานก็ไม่มีสมาธิ แฟนก็บ่นว่าผมไม่ค่อยมีอารมณ์” คุณสมชายกล่าว หลังจากที่ลองมาหลายวิธี ทั้งการพักผ่อนให้มากขึ้น ออกกำลังกาย และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน คุณสมชายก็ยังรู้สึกไม่ดีขึ้นเท่าที่ควร จนกระทั่งเขาได้ลองใช้ แคปซูลเปปไทด์สมุนไพรสำหรับผู้ชาย จากประเทศจีน “ผมเริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงหลังจากทานไปได้ประมาณ 2 สัปดาห์ […]

เคยไหม? ที่เพื่อนร่วมงานทักว่า “ช่วงนี้ดูไม่ไหวนะ” หรือ “ทำไมดูโทรมจัง” คำพูดเหล่านี้อาจจะฟังดูเหมือนเป็นแค่คำทักทาย แต่จริงๆ แล้วมันอาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายของคุณเองว่ากำลังรับภาระหนักเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับชาวออฟฟิศที่ต้องเผชิญกับการทำงานล่วงเวลาและการอดนอนเป็นประจำ การถูกทักว่า “ไม่ไหว” อาจทำให้รู้สึกเสียเซลฟ์และหมดกำลังใจ แต่จงมองมันว่าเป็นโอกาสที่จะหันกลับมาดูแลตัวเองอย่างจริงจัง เรื่องจริงจากผู้ใช้งาน: จาก “ไม่ไหว” สู่ “ไหวแล้ว!” ผมชื่อสมชาย เป็นโปรแกรมเมอร์ที่บริษัทแห่งหนึ่ง ชีวิตส่วนใหญ่วนเวียนอยู่กับการเขียนโค้ดและการแก้บั๊ก การทำงานล่วงเวลาเป็นเรื่องปกติ จนกระทั่งวันหนึ่ง ผมเริ่มรู้สึกว่าร่างกายมันไม่ไหวจริงๆ ทั้งอ่อนเพลีย ไม่มีสมาธิ หงุดหงิดง่าย แถมยังปวดเมื่อยตามตัวไปหมด เพื่อนร่วมงานทักว่า “หน้าตาดูไม่สดใสเลยนะ” ทำให้ผมรู้สึกแย่มาก ผมเริ่มมองหาวิธีที่จะช่วยให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม ลองมาหลายวิธี ทั้งออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และทานอาหารเสริม แต่ก็ยังไม่เห็นผลชัดเจน จนกระทั่งเพื่อนแนะนำให้ลองใช้ ครีมเพิ่มพลังสำหรับผู้ชาย จากประเทศจีน ตอนแรกก็ไม่ค่อยเชื่อเท่าไหร่ แต่ด้วยความที่หมดหนทางแล้วจึงลองดู หลังจากใช้ ครีมเพิ่มพลังสำหรับผู้ชาย ไปได้ประมาณ 2 สัปดาห์ ผมเริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง ร่างกายกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น อาการปวดเมื่อยก็เริ่มทุเลาลง ที่สำคัญคือผมรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น เวลาเพื่อนร่วมงานทักว่า “วันนี้ดูสดใสขึ้นนะ” ผมรู้สึกดีใจมาก […]